Запеченные в панировке кабачки

 

Запеченные кабачки, фото

Всего-то и нужно:

Все, что нужно для запеченных кабачков

  • 2-3 молоденьких цуккини или обычных кабачка;
  • неполный стакан панировочных сухарей;
  • 1-2 зубчика чеснока;
  • щепотка смеси сухих трав (итальянские травы);
  • соль, черный молотый перец по вкусу;
  • немного растительного или оливкового масла;
  • 2 яйца;
  • 80-100 г твердого сыра (я использовал пармезан).

Кабачков у нас нынче на рынке – валом, таких аппетитных, что сами просятся: «Возьми меня, дружок, да запеки в духовке, я буду хрустящим и сочным…» Соблазняют, одним словом.

Обмыть я их, обтереть, да нарезать сначала пластинами примерно по 1,5 см, толщиной.

Сначала так, воть

А затем брусочками.

Потом эдак

 

В тарелку разбить два яйца, добавить к ним продавленный через чесночницу зубчик чеснока и взбить хорошенько вилкой. Можно чесночную кашицу предварительно еще растереть со щепоткой соли.

Яйца с чесноком

Сыр натереть на мелкой терке, чем мельче – тем лучше он прилипнет к кабачковым палочкам.

Натертый пармезан

 

 

В отдельной тарелке смешать сухари с травами, солью, перцем и тертым сыром, хорошо перемешать, чтобы получилась однородная смесь.

Панировка для кабачков

Духовку разогреть примерно до 200 градусов. Противень застелить пергаментной бумагой, немного смазать ее растительным маслом.

Брусочки кабачков обмакать в яйце.

Сначала - в яйце

Стряхнув лишнее, обсыпать со всех сторон панировкой и выложить в один слой на противне.

В духовку будь готов - всегда готов!

Сверху сбрызнуть оливковым маслом и поставить в духовку, на самую верхнюю полку, чтобы жар от потолка зарумянил кабачки сверху.

Запеченные в духовке кабачки

10-15 минут и блюдо готово. Мне нравится, когда запеченные кабачки не совсем мягкие, а немного похрустывают. Приготовленные таким способом, они сочные и не имеют почти ни грамма масла.